ボディメイク＆ダイエットのコラム

「ボディメイク視点でサラダは高い？安い？」についてのパーソナルトレーナーおぜきとしあき（PersonalTrainer OzekiToshiaki）のボディメイク＆ダイエットコラムです。

ボディメイクやダイエット、ボディシェイプスクール、パーソナルトレーナー、パーソナルトレーニング、ダイエットジム、ボディメイクジム、モデル塾、トレーナー資格、パーソナルトレーナー養成スクールなどの参考にどうぞ。

ボディメイク視点でサラダは高い？安い？

野菜サラダに、好きなチョイス３つプラスしてあえてくれるというシステムのお店です。

ボディメイク的にはたんぱく質も適量カラダには必要ですから、チョイスはチキン、エビなどたんぱく質系で。

夜食べる食事には良いと思います。

サラダを高いと感じるか？

適正価格と感じるか？

同じ1000円弱で夜、ラーメンとかパスタとか選ぶよりは良いので、私的には適正価格です。

いやむしろ、安いかも。

太らずにすみ、近い将来、高額なダイエットジムやボディメイクジムにお金も時間もかけなくてよいこと考えるとどうでしょう・・・。

あなたはどう考えますか？？



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