加圧のボディメイク&ダイエットで痩せない人が多い理由は?
少し前にブームになった加圧トレーニングですが、
加圧トレーニングに数十万かけたのにまったく結果が出なかった・・・
むしろ前より太った・・・
太ももや腕には筋肉ついた気がするが、全体的にムチムチして痩せなかった・・・
というお客様が多数お越しくださり、Shapesボディメイクメソッドによって、しっかり結果を出されています。
では何故、そのような現象が起きているのでしょうか。
答えはとても簡単です。
そもそも加圧トレーニングにはダイエット・ボディメイクするために必要なメカニカル的要素が大幅に欠けてしまっているのです。
実はダイエット・ボディメイクを行うためには“化学的要素”(成長ホルモンの分泌)と、“物理的要素”(重力環境適応特性・適量負荷)が必要になります。
残念ながら加圧トレーニングには“化学的要素”しかありません。つまり、筋トレといえども基礎代謝量が上がるほどの筋肉量が増えないわけです。基礎代謝量が上がらないとなれば下記のダイエットの基本原理にもあるようにダイエットは大変効率悪くなりダイエットは成しえないともいっても過言ではありません。
美容師さんでいうなら、カラーの資格は取ったからカラーはできるけど、カットやパーマは全くできないという状態です。本来なら、カラー、カット、パーマなど全部ができる美容師さんのが基本ではないでしょうか?ほんとうに綺麗にしてあげるなら、すべてに精通しているのが基本ではないでしょうか?
しかも加圧の場合はバンドを巻いてしびれた感じがする部位しか効果はないわけですから、肩より下の力こぶの部位と太ももの付け根より下の太ももしか筋肉が増えないわけです。
ところで、太ももや腕の部分は女性にとって、筋肉をつけたくない部分ではありませんか?
ゴツゴツしたいためにボディメイクするのでしょうか?
Shapesでは、体重やサイズダウンだけがゴールではなく、シルエット形成までをゴールとしいています。
そのために必要な骨格や関節角度からのアプローチ(
シセトレ
)を取り入れ、“モデルのようなボディ”“女優のようなカーヴィーなボディ”“パンツ姿のキマルボディ”などといった女性の本当の要望に応えるためのボディメイクを行っています。
さらに、よく加圧トレーニングでの問題になるバンドを巻いた箇所の内出血による青アザも、もちろんShapesのトレーニングでは一切発生いたしません。
ご存知のとおりトップモデルの世界では、効果の限界性と青アザという点からモデル事務所側から加圧を行うのは禁止になっていることは良く知られていることです。
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