加圧でのボディメイクに限界がある理由
少し前にブームになった加圧トレーニングですがShapesでは“加圧トレーニングに数十万かけたのにまったく結果が出なかった”というお客様が多数お越しくださり、Shapesボディメイクメソッドによって、しっかり結果を出されています。
では何故、そのような現象が起きているのでしょうか。
答えはとても簡単です。
加圧トレーニングにはダイエット・ボディメイクするために必要なメカニカル的要素が欠けているのです。
実はダイエット・ボディメイクを行うためには“化学的要素”（成長ホルモンの分泌）と、“物理的要素”（重力環境適応特性・適量負荷）が必要になります。
残念ながら加圧トレーニングには“化学的要素”しかありません。Shapesではこの二つの要素を持つフリーウェイトでのトレーニングを行っています。
また、Shapesでは、体重やサイズダウンだけがゴールではなく、シルエット形成までをゴールとしいています。
そのために必要な骨格や関節角度からのアプローチ（
シセトレ
）を取り入れ、“モデルのようなボディ”“女優のようなカーヴィーなボディ”“パンツ姿のキマルボディ”などといった女性の本当の要望に応えるためのボディメイクを行っています。
また、よく加圧トレーニングでの問題になるバンドを巻いた箇所の青アザも、もちろんShapesのトレーニングでは一切発生いたしません。
ボディメイク基礎知識へ
株式会社Shapes会社概要
Copyright (C)
パーソナルトレーナー
、ボディメイク、ダイエットのシェイプス
,Inc.All Rights Reserved.
