肩こり・腰痛｜パーソナルトレーナーShapesシェイプス

肩こり・腰痛｜パーソナルトレーナーShapes　シェイプスボディメイク

ボディメイク専門パーソナルトレーナー

ボディメイクして、さらにHappyに！

パーソナルトレーナー尾関紀輝に、あなたのボディメイクを、お任せくださいね。やさしく、丁寧に、あなたのペースで、心を込めて、お手伝いさせていただきます。女性中心、ボディメイク専門＆初心者専門パーソナルトレーナーとして、20年の指導経験で、多くの方を温かくサポートさせていただいております。ボディに磨きがかかり、損することはあるのでしょうか？間違いなく、得することの方がいっぱいだと思います。ボディメイクして、今より、さらにハッピーになろうが、Shapesの合言葉です。

パーソナルトレーナー尾関紀輝の本

Shapes代表、尾関紀輝の本をご紹介させていただきます。おかげさまで、日本ばかりでなく海外でも出版されご支持いただいております。

　　

　

きほんのダイエット池田書店
　　☆香港、台湾で翻訳発売
　　☆中国大陸でも翻訳発売
　　☆ランキング第一位実績
　　☆大阪屋第一位実績

体脂肪を落とすトレーニングプログラム西東社　　☆発売１ヶ月で増版

2008年新出版、出版準備中

メディア・取材・出演・監修　実績

おかげさまで、シェイプスのボディメイク及びShapesパーソナルトレーナー尾関紀輝が新聞、雑誌、テレビ、ラジオ、ウェブサイトで、取材、監修、インタビューなど、多数紹介されております。

　

パーソナルトレーニング依頼

　商品開発・企業向け・コンテンツ

食事指導　個別指導

ボディメイク塾　ダイエット塾

管理栄養士×パーソナルトレーナー

Shapesボディメイクの考え

あなたのカラダが変わらないのは、たまたま、今まであなたに合った本物のボディメイキングに出会ってなかっただけではないでしょうか？Shapesボディメイクの指導は、決して、あなたの努力が足りないせいだけにはしません。ただ、本当のボディメイキングを知らなかっただけなのではないでしょうか？世の中には、ダイエットを始め、さまざまなボディメイク情報が氾濫していますね。私、尾関は派手な演出は苦手です。うそも誇張も下手です。しかし、本物のボディメイクをお伝えする気持ちと、パーソナルトレーナーとしての指導実績数とパーソナルトレーニングを通してお客様の満足された結果数だけは、だれにも負けません。私は本物のボディメイクのみを心を込めて、楽しく分かりやすく、シンプルにお伝えいたしております。また、ボディメイクというと運動とかエクササイズとかだけと考える風潮があるものですが、Shapesでは、ボディメイクを化学反応と美という視点で考えていることも大きな特徴となっております。その結果、これまでに、私がボディメイクのお手伝いさせていただいた方は、ＯＬ、主婦、モデル、タレント、役者さんなど多数、日本をはじめ海外からも、今や世界中からも、ご支持をいただけるように成長させていただきました。また、ありがたいことに、長年にわたり、医師、治療家など、カラダの専門家様からも、正しい科学的根拠のあるボディメイクとして、絶大なご支持をいただいているのもShapesボディメイクの大きな特徴かと思います。ボディーメイク指導一筋20年、延べ1万人以上の指導実績、私、パーソナルトレーナー尾関紀輝に、あなたのボディメイクも、是非、お手伝いをさせていただけませんか？本物のボディメイクを通じて、あなたの人生が、もっと自信に溢れ、さらに輝くようお力になれれば大変光栄に存じます。

社会奉仕活動

リンク

携帯サイト

　　

Ｓｈａｐｅｓスタッフ専用

　　　　
　　

肩こり　

マッサージに行くと肩こりが取れますよね？でも、その気分のよさは、一瞬？

すぐ、また肩こりに戻ってしまう。そして、数日経つとマッサージへ逆戻り。

典型的な魔の悪循環パターンにはまっていませんか？


悪循環パターンから抜け出せない。そもそも、どうしてそうなるのでしょうか？

原因一、カラダの軸バランスが関係しています

　　　　　　 あなたの骨盤の傾きをチェックしてみましょう。前傾？後傾？つま先重心？かかと重心？
　　　　　　　　　　　　
原因二、上半身において、表側と裏側のバランス。

原因三、背中の上部と下部のバランス。

原因四、上半身を支えている下半身。


根本的な原因からアプローチすれば、すぐに改善されるはずです。

カラダをほぐしても、根本的な問題を解決しなければ、すぐに戻ってしまいます。そのためには、カラダのバランスを調整して、ちょっとしたトレーニングで固定することをおすすめします。人によって、このバランスは違います。あなたに合った簡単なトレーニングで、ちょっとカラダを修正するだけで、マッサージ地獄から驚くほど短期間に抜け出せるのです。シェイプスパーソナルトレーニングなら可能です。


私のパーソナルトレーニングにおいて、これらの私のテクニックは、肩こり目的の方にばかりでなく、スポーツ選手からシェイプＵＰ目的の方にまで、応用しています。スポーツ選手の慢性的な怪我や、ただ痩せるだけでなく、かっこよく、いいプロポーションなるためのボディメイキングにも必要なテクニックなのです。

---

　

パーソナルトレーニングのお申し込みをご検討された方へ

さあ、ボディメイクやダイエットで、もう回り道はやめにしませんか？
何かピンとくるものがあったら、すぐに行動がおすすめです。
はじめは、ほんの少しの行動でいいのです。
ゼロからは何も生まれません。ゼロはゼロのままです。
１万人の実績のShapesボディメイクのパーソナルトレーニングなら、
楽しく確実に早く結果が近いづいてきます。

　パーソナルトレーニングのお申し込み前に

　パーソナルトレーニングのお申し込みはこちら

　　　　　　　

Shapesボディメイクの考え

あなたのカラダが変わらないのは、たまたま、今まであなたに合った本物のボディメイキングに出会ってなかっただけではないでしょうか？Shapesボディメイクの指導は、決して、あなたの努力が足りないせいだけにはしません。ただ、本当のボディメイキングを知らなかっただけなのではないでしょうか？世の中には、ダイエットを始め、さまざまなボディメイク情報が氾濫していますね。私、尾関は派手な演出は苦手です。うそも誇張も下手です。しかし、本物のボディメイクをお伝えする気持ちと、パーソナルトレーナーとしての指導実績数とパーソナルトレーニングを通してお客様の満足された結果数だけは、だれにも負けません。私は本物のボディメイクのみを心を込めて、楽しく分かりやすく、シンプルにお伝えいたしております。また、ボディメイクというと運動とかエクササイズとかだけと考える風潮があるものですが、Shapesでは、ボディメイクを化学反応と美という視点で考えていることも大きな特徴となっております。その結果、これまでに、私がボディメイクのお手伝いさせていただいた方は、ＯＬ、主婦、モデル、タレント、役者さんなど多数、日本をはじめ海外からも、今や世界中からも、ご支持をいただけるように成長させていただきました。また、ありがたいことに、長年にわたり、医師、治療家など、カラダの専門家様からも、正しい科学的根拠のあるボディメイクとして、絶大なご支持をいただいているのもShapesボディメイクの大きな特徴かと思います。ボディーメイク指導一筋20年、延べ1万人以上の指導実績、私、パーソナルトレーナー尾関紀輝に、あなたのボディメイクも、是非、お手伝いをさせていただけませんか？本物のボディメイクを通じて、あなたの人生が、もっと自信に溢れ、さらに輝くようお力になれれば大変光栄に存じます。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　







　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　
　

Copyright (C) 2003-2008 パーソナルトレーナー、ボディメイク、ダイエットのシェイプス,Inc.All Rights Reserved.